Lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi “TIÊU CHUẨN” giúp bé khỏe mẹ an tâm

1 tuổi là thời điểm quan trọng hình thành thói quen, tư duy và kỷ luật sống cho trẻ. Việc xây dựng lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi khoa học không chỉ giúp bé phát triển nhanh chóng và toàn diện mà còn giúp mẹ an nhàn hơn khi chăm con. Vậy, làm sao để xây dựng lịch sinh hoạt chuẩn cho bé yêu? Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây của Sankid.vn để có câu trả lời nhé!  

Đặc điểm bé 1 tuổi

1 tuổi là cột mốc quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Đây cũng là thời điểm bé cần được chăm sóc kỹ càng về mọi mặt. Để thiết lập lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi cha mẹ cần hiểu được những đặc điểm phát triển của bé. 

Dưới đây là những đặc điểm chung ở bé 1 tuổi bạn có thể tham khảo: 

• Về cân nặng: Các bé ở nhóm 1 tuổi thường có cân nặng tăng trung bình 200-300gr/tháng. Tốc độ tăng cân không quá nhanh, thậm chí có sự thất thường. Tuy nhiên, đây là những biểu hiện bình thường, bố mẹ không cần quá lo lắng. 

• Về chiều cao: Bé 1 tuổi thường có chiều cao khoảng 75cm. Tùy thuộc vào di truyền, chế độ sinh dưỡng hay sức khỏe mà bé có thể cao từ 85-90cm khi tròn 2 tuổi.

• Về trí tuệ: Bé 1 tuổi thường tò mò về mọi thứ. Đây cũng là thời điểm bé biết bò, trườn, đi, đòi hỏi, vòi vĩnh,… Bé sẽ thường xuyên sử dụng hành động để khám phá thế giới. 

• Về cảm xúc: Khi đạt cột mốc 1 tuổi, bé yêu thường có thính giác nhạy bén hơn, con trở nên biết lắng nghe kỹ càng. Thời điểm này cũng là lúc bé thích cầm, nắm, cắn mọi thứ để kiểm tra và cảm nhận.  

Có thể khẳng định rằng, 1 tuổi là thời điểm bé bắt đầu có sự phát triển nhanh chóng về mọi mặt, đặc biệt là tính cách và cảm xúc. Do đó, đây cũng chính là lúc tốt nhất để bố mẹ giáo dục sớm cho bé, giúp bé kích thích sự phát triển não bộ, từ đó thông minh, nhanh nhẹn hơn. 

Vì sao cần lên lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi

1 tuổi là mốc thời gian quan trọng hình thành thói quen và tính cách sau này của bé. Vì vậy, việc xây dựng lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi là rất cần thiết. Nó được coi là “chìa khóa” giúp bé hình thành tư duy kỷ luật, thói quen sinh hoạt điều độ và đặc biệt giúp mẹ nhàn hơn khi chăm sóc bé. Cụ thể: 

• Tạo cho bé lịch ăn ngủ khoa học, đúng giờ, đúng thời điểm. Nhờ vậy, bé yêu sẽ ngủ ngon hơn, có sức khỏe tốt để phát triển toàn diện. 
• Thiết lập giờ sinh hoạt rõ ràng, khoa học sẽ giúp đồng hồ sinh học của bé ổn định hơn, hạn chế tình trạng đòi ngủ, đòi chơi trong giờ ăn. 

•  Giúp bố mẹ cân bằng cuộc sống, đảm bảo sự hài hòa giữa việc chăm con và nghỉ ngơi. Nhờ vậy, tránh được tối đa nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh ở mẹ bỉm.  
• Hình thành thói quen sống có kỷ luật cho trẻ từ nhỏ. Giúp bé yêu lớn lên dễ dàng tự lập hơn, tư duy cũng phát triển mạnh mẽ hơn.  

Nguyên tắc xây dựng lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi

Để xây dựng được lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi đúng chuẩn, bố mẹ cần lưu ý những nguyên tắc sau: 

• Không dễ dàng thỏa hiệp: 1 tuổi là thời điểm bé dễ học theo các thói quen xấu. Đặc biệt, khi không vừa ý bé sẽ quấy khóc để mong bố mẹ thỏa hiệp. Tuy nhiên, nếu “mủi lòng” bé sẽ càng dễ ăn vạ, quấy khóc liên tục. 

• Không dùng bạo lực: Nếu trẻ không nghe lời, bố mẹ cần nhẹ nhàng vỗ về, tuyệt đối không dùng bạo lực. 
• Chú ý đến sự phù hợp: Lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi cần được điều chỉnh tùy vào công việc hàng ngày của mẹ và tâm trạng của bé. Bố mẹ có thể xê dịch các mốc thời gian, không nên quá cứng nhắc yêu cầu con phải theo lịch 100%. 
• Để trẻ tránh xa các thiết bị điện tử: Điện thoại, ti vi, ipad,… là những đồ dùng dễ ảnh hưởng đến mắt bé. Về lâu dài, chúng có thể khiến trẻ bị ảnh hưởng tiêu cực đến nhận thức, dễ dàng nổi cáu và lệ thuộc.  
• Đặt sự an toàn của bé lên hàng đầu: 1 tuổi là thời điểm trẻ thích khám phá và cảm nhận mọi thứ. Do đó, khi trông bé bố mẹ cần cẩn thận, đảm bảo sự an toàn, tránh tình trạng bé bị ngã hay nuốt dị vật. 

Lịch sinh hoạt “tiêu chuẩn” cho bé 1 tuổi

Mỗi bé sẽ có lịch sinh hoạt riêng tùy thuộc vào nhu cầu, mong muốn của bố mẹ. Tuy nhiên, nếu bạn chưa biết nên xây dựng lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi nhà mình như nào thì hãy cùng tham khảo gợi ý dưới đây của Sankid.vn nhé! 

Trên đây là lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi Sankid.vn muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng những thông tin trên bổ ích và giup các bậc phụ huynh dễ dàng xây dựng cho bé yêu lịch sinh hoạt khoa học. 

Tiếp tục theo dõi Sankid.vn mỗi ngày để cập nhật thêm các kiến thức bổ ích giup bé yêu không chỉ khỏe mạnh mà còn thông minh nhé!

Chúc bé khỏe mẹ an nhàn!